御無沙汰です（☯▽☯*）
震災の事があってこれって不謹慎になるのかなぁとか色々考えてたら何書いたらいいか分からなくなりました…；
でも普通にすればいいんだよって言ってくれた方がいてそうなのかな…と思ったので普通に更新していこうと思います。

ピクシブに絵をあげてきました＾///＾
ついったで黄と緑には希望と癒しの効果があるらしいと聞いたので
（クリックでとびますお




なにこの素敵な機能(　д )゜ ゜ぽぽぽぽーん
他のブログみて衝撃だったんですがパーツなんか貼れたのか…全然知らんかった(・﹃・)
ファイルアップロードで容量とらなくていいのでめっちゃ助かりますねヽ(^o^)丿これから使おう！

私の絵で少しでも元気が出る人がいたら嬉しいです





そして
昨日合格発表でした(◉ω◉)

無事に２つとも受かっていました（；///；）


なんとうちの学校は合格率１００パーだったらしいです。
先生にやヴぁいこいつらあほすぎｋｔｋｒ勉強してくれマジ頼むって感じの激励を何度もかけられたのですがなんという快挙
まぁ約１名除くみんな真面目で賢かったし俺まだ本気だしてないだけ(´ω｀*)ｂ状態だったんだろうな　
私も早くやっても忘れそう(・﹃・)というあほ丸だしな理由で本格的に始めたのは１ヶ月半前くら…お口ミッフィ(・×・)　先生心配かけてごめんね！

みんな一緒に合格できてよかった（；ω；）
卒業式も感慨深かったです。もう会えなくなるんだなー…　（　；ω）うっ

たくさんの人に支えてもらいました　ほんと感謝しきれない…
みなさんありがとうございました＞///＜


さぁ戦いはこれからだ（遠い目








実は先日３・２１が誕生日だったのですが、
この時期って春休みと新生活の準備とかで非常に存在感が薄くなるんだ泣いてません！ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ。




とおもってたら(´・ω・｀)




すんごいたくさんの人に祝ってもらいましたごめん泣いてる！ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ。ﾟ(ﾟ＾ω＾ﾟ)ﾟ。




オフでは絵をプレゼントしてくださったり、お祝いの言葉をかけていただいたり、
オンのお友達もサプライズで誕生日パーティーをしてくれたりプレゼントくれたり（；///；）ありがとうさぎ！！！！























オフのお友達にもらったのはメッセージ入りマグカップとＤｉｏｒのアイシャドウ(#^.^#)
マグカップは専用のペンで吹き出しに描いてオーブンで焼くと定着するんだって＠///＠ＳＵＧＥＥ！
私の名前であいうえお作文をつくってくれてました。感動！（；ω；）
でも本名恥ずかしいから塗りつぶしてます　いつもにこにこしてるらしい！笑いの閾値が低いからね！

くまもアイシャドウもツボすぎました（●＾ρ＾●）
写真はちょっと色変わっちゃったけど落ち着いたブラウン系統でつかいやすい＾＾Ｄｉｏｒのは重ねてもよれないんだ！
前から欲しいなぁと思ってたからすごい嬉しい！！使いまくるぜー！！ありがと！！（☯▽☯*）









頂いた絵はサイズの関係でちょこちょこ紹介させていただきます(´///◒///｀)　忍者このやろー！乞ご期待！////



ではではー！


前の記事にぽっちんたくさんありがとうございました！！
みんなの安否確認ができてほっとしました！！＞///＜
返事はお家へお邪魔させていただきました！



おちついたのでちょこちょこ更新していきたいと思います＾///＾
毎日遊びに来てくれてる方放置していてほんと申し訳ありません！！ﾟ(ﾟ＾＾ﾟ)ﾟ。

[1回]

皆さん大丈夫ですか？；私は近畿なので直接被害は受けていませんが…；　
オフの方の安否をついったやブログを通してちらほら確認できていますが、
まだ分からない方もいてすごく心配です。もしかしたらっていう嫌な予感がよぎって怖いです。

どうかみんな無事でありますように…！！！本当に…！


私にできることは募金と献血と役に立つＲＴ回すのとついったやスカイプで話したり節電することくらいだろうか…
小さいかもしれませんが取り敢えずできることからやりたいと思います。






そして私の知識で役立ちそうなもの…医療系くらいしか分からないけど！；







【被災者やそれに関わる方へ】



●感染症について。

なるべくマスクをつけた方がいいです。

たくさんの方があつまる避難所では風邪やインフルにかかっている方もおられると思います。
その上精神的な疲れ、冷え込みによって体調も崩しやすいと思います。
罹患しても薬等ですぐに対応するのは難しいと思うのでまずは自分の身を守ってください。
また、若い方にはあまり影響がなくても、お年寄りや糖尿病等の病気で免疫力の低くなっている方は、感染のリスクが高い上、罹患すると命に関わる位重症になることもあります。
衛生環境も悪くなるかもしれません。

自分を守るためにも集団感染を防ぐためにも、心の隅においていただけたらなと思います；





●エコノミークラス症候群について。

新潟の中越地震でも話題としてあがりましたが、
血液の流れがとどこおることで小さな血栓になり血管に詰まる状態です。
肺や脳など重要な部分につまると障害が残ったり時には死に至ります。

名前のまんまですが、長時間体を動かすことが制限されるエコノミークラスの乗客になりやすい疾患です。
狭い避難所で長時間運動が制限されて血液の流れが滞ったり、
トイレに行く回数を減らすために水分を制限して体が脱水ぎみになると、血が濃くなり粘度があがりつまりやすくなります。


特にお年寄りは、脱水になっても喉が渇いたという感覚が鈍くなるので気付かないうちに危険な状態になってることもあります。動くことも控えようとしていらっしゃるかもしれないので；
一緒に避難してる方は気をつけた方がいいよ、とぜひ一言かけてあげてください。

予防は
・こまめに体を動かす（１時間に１回位、ストレッチや足のかかとを上下させる運動をする）
・こまめに水分をとる（水自体を手に入れるのが大変だと思いますが…！；）
・服で体を締め付けない
・足を高くして寝る
です。




●精神的な部分について。

これは災害からしばらくたっての話ですが、予防はできると思うので；
ＰＴＳＤ（心的外傷後ストレス障害）はショックな事件や事故等で、心に大きな傷を負うことで色々なストレス障害が引き起こされる疾患です。震災などで患われる方が多くいらっしゃいます。
ストレス障害の症状としては主にこの３つがあり、

・フラッシュバック（その時の恐怖やショックな体験がリアルに思いだされる
・過覚醒（目が異常にさえて不眠になる。気持ちが高ぶって落ち着かない。不安な気持ちが止まらない。
・回避（恐怖体験やそれに関することを避けようとする。

この状態が１ヶ月以上続くことをＰＴＳＤといいます。
１ヶ月以内では急性ストレス障害といって、比較的なおりやすいですが、これがそのまま継続してＰＴＳＤになりその後何年も苦しむということもあるので、症状に気をつける必要があります。

予防としては
・ストレスや辛い気持を内に溜めこまない。
・誰かと思いを語り合って共有する。
・体のアドレナリンを薄めるために水分をとる。

などがあります。

「みんな辛い想いをしてるのに、自分だけ弱音を吐く訳にはいかない…！」と思う方も多いと思いますが、むしろ辛い気持ちをみんなでさらけ出して共有することが重要だそうです。
特に男性の方は我慢したり、溜めこんだりする傾向が強いらしいので、話をふったり、想いを聞いてあげたりするのがいいと思います…！自分の事でも精一杯で難しいとは思いますが…！；

 

特に上の二つは簡単な予防で効果があるので是非気をつけていただければと…！といってもＰＴＳＤの予防はなかなか難しいですよね…！＞＜；
この文章はコピペ等でまわしてもらってもおｋです。文章力が拙すぎてすいません；







その他役立ちそうなもの（ついったのＲＴで回ってきたものをお借りしています。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

・【地震情報】 信頼できる情報のリストを作りました http://is.gd/a5aiXD ／ ”Earthquake updates for foreigners in Japan” http://is.gd/c6GLJm

・【地震情報】津波警報 http://is.gd/xyvgGt ／地震速報 http://is.gd/X3cRPW ／安否確認 http://is.gd/ZulfKF ／NHK安否 http://is.gd/S6K2aR ／NHKのUST http://is.gd/g6ieAs



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊


・募金情報まとめ。　　http://sites.google.com/site/quake20110311jp/bokin


■私は

「グルーポン」http://www.groupon.jp/　

という自分の募金金額の２倍寄付されるというサイトで行いました＞///＜どうせなら企業の力を借りて金額を大きくしたい！；
募集上限は２億までだそうがかなりのスピードで集まっているようです！すごい！
日本赤十字社にいくそうなので信頼できるかなぁと思いました。１口２００円です。
会員登録してクレジットで落とせます。５分くらいあればできますよー（●＾ρ＾●）



クレジットを持ってなくても簡単にできそうなもの

■Ｔポイントで寄付できるらしい！＠///＠
http://tsite.jp/donation/index.pl?xpg=PCTC0202&bokin_id=88

■ファミマでも(´///◒///｀)　ｂ
【募金支援希望者／拡散希望】ファミリーマートでの募金はすごく簡単でした！ファミポートの募金ボタンを押して、日本赤十字社のページを開く。あとは希望 の金額を押して出てきた紙を３０分以内にレジまで！！一口５００円から可能です。３分もかかりません。あとは行動するだけです。



だそうです＾＾
こういう時こそみんなで力をあわせて出来ることをしようじゃないか！(＾0＾ 三 ＾0＾)
なかでもすごいとおもったのはエヴァであったようなヤシマ作戦が成功したということ。
みんなが節電を心がけたということですよね。本当に感動しました。



今高速で打ってますが私もＰＣ落として節電します！

被災地のみなさん、大変な状況だと思いますがどうか無理をしないように、できるだけ自分をいたわってあげてくださいね＞＜；　

[8回]

_/＼○_　　　ε=＼＿○ﾉ こんばんはあああああああああああああ！！！！！



昨日ついについに国家試験から解放されました！！＞//////＜うきゃっほおおおおおおふうん



前日は何もしないでまったりしておこうと思いつつ、何もしないのも不安で結局９時間位みっちり復習することになりました(　´_ゝ｀)でも嵐ちゃんとビーバップはチェックしたよ(　´_ゝ｀)ｂ

ここやついったーでの応援メッセージを寝る前に何度も読み返してすごく元気をもらいました。（；///；）

２日とも同じホテルだったんですが、
実は保健師前日は吐き気がでてきたりおなか壊したり生理前でコンディション最悪な上にベッドの尋常じゃない固さが追い打ちをかけて全然寝れなくて…；

また寝れなかったらどうしようとかこわかったんですが携帯で色々読んでるうちにいつのまにかぐっすり寝れました！/////石のように固いベットだったけど☆（●＾ρ＾●）カチカチっておま…ギシギシいうのがベッドの醍醐味だろうが！＜●＞＜●＞かっ←元気まんまんだな


本番も不思議と全然緊張しなくて。試験監督のおっちゃんの優しい声に和みながら模試のようにリラックスして受けれました。

試験は午前２時間半、午後２時間半なんですが、今までは同じ場所に座ってるだけで苦痛だったのに(´ω｀)←論外
でも今は５時間連続で途中トイレに立つ程度なら集中力を保つことができるようになって…人間って変わるもんだね！(´ω｀)絵なら１０時間位平気で描き続けられるんだけどなぁ不思議




で

大手の試験結果速報を参考にして自己採点してみると




必修問題　４８点/５０点　得点率９６%　…ボーダークリア！
一般・状況設定問題　２１２/２５０　得点率８４．８％　…たぶんクリアしてる！

でした＾＾





第一条件の必修問題は８０%以下で足切りに合うというシビアなボーダーなんですが、９６%なのでこれは確実にボーダークリア！

第二条件の一般・状況設定は、厚労省が毎年全員のテストの出来を見てボーダーを決めてるので、国からの正式な合格発表がないとなんとも言えないのが不安なんですが…、ボーダーが去年は６０%で、高くても７０前半で推移しているので、おそらく大丈夫だと思います！！(´///◒///｀)　


でも今年は私的にも少し易しいかなと思いました。
昨年が難しすぎたのとこれ不適切問題ちゃうんけ！？っていう苦情と抗議殺到して大変だったらしいので緩めたのでしょうか
昨年は必修問題５０問中７問が不適当問題になったそうで…１０問しか間違えれんのに…！(＾0＾ 三 ＾0＾)
これは受験生にとってはラッキーというか奇跡だったとおもいます。今年も不適当そうなやつちらほらある気がするんですが…；
なんにせよ今年は昨年よりも更に難しくなると色んなところでビビらされていただけに、少し安心しました。


たぶん７０%位だと思う！そうであってくれ！
色んな業者が解答の予想速報を出してますが、業者によって微妙に見解が違うので私の点数も多少上下するかもしれないです。早く解答出してくれＹＯ！厚生労働ＳＹＯ！



結果は３月２５日！
やれることはすべてやりつくしたし、もうこれ以上頑張れたとも思えない位無我夢中で勉強したのでどんな結果でも悔いはありません。絵を描くのもちょっとは我慢したしね！
後はどうか神様お願いします！！！（；ω；）





ここまで頑張れたのは本当に支えてくれる人がたくさんいてくれたからです。
私のぼやきにも泣きごとにも耳を傾けてくれて励ましてくれてありがとうございました！！（；///；）大好きですちゅっちゅちゅるるるるｒ☆│・//３//・｀)←間違った照れ隠しやめろ



自己採点終わった瞬間勝手に涙が出てきて自分でもびっくりしました。無感情で涙が出てくる事ってあるんですね＠＠；意外にもものすごく冷静なのが不思議な感じです。



取り敢えず今まで我慢してたぶんおもいっきし遊びまくってやる！！！（●＾ρ＾●）
というわけで明日から月末までオーストラリアいってきます！←え
国試の次の日という強行スケジュールに老体が悲鳴をあげている！



長くなりましたが、なんだかんだ言ってまだ結果は来月という(＾0＾ 三 ＾0＾)←こんだけ書いといて
しかも保健師答え合わせしてない←普通に忘れてた


いってきます！！(´///◒///｀)　



前回の記事に拍手、メッセージありがとうございました(´☣///_ゝ///☣｀)めっちゃ読み返しました（●＾ρ＾●）お返事は個別にお返しさせてもらいました！

[5回]

こんばんはーヽ(^o^)丿

絶賛引きこもり中です　
今日ポストに郵便物取りに言った時に気付いたけど５日ぶりに外の光を浴びました(´・ω・｀)なるほどこうやって病気になるんだね

自分の部屋でカリカリ飽きたらリビングでカリカリ飽きたら自分の部屋でカリｒｙを一日中繰り返してるんですが…それでも記憶がするする抜けおちていく…悲しい
早く終わってほしいようなまだ来たら困るようなああでも早く抜け出したい（；ω；）

合格点をとっていても本当に本番でとれるのかな、もし予想よりもずっと難しかったらとか、ちらりと裏でよぎって怖いです　
でもツイッターで初めて知ったのですが、フォロワーさんでたまたま同じ境遇の方がいて、ツイート見ながら同じように苦しみながら頑張ってんだなぁと思うと少し元気をもらえました＾///＾

なんか書き進めるほど暗い日記になっていって自分でびっくりした(☉_ゝ☉)私こんなこと思ってたのか(☉_ゝ☉)へぇー





という訳で息抜きのらくがきを

ポーマニさんで色々と練習(＾0＾ 三 ＾0＾)

※血とかしばられてたりパンツがログアウトしてたりする島国





























でかすぎて見れないだとぅ？(´・ω・｀)







こちらは今自分の中で再熱してる男子高校生組
チャラ男の香君とツンデレのアイス

























アイス見て思うんですが、
こういう制服とかきっちり着てて髪の毛とかも普通なのに、めちゃくちゃ美人な男の子って学年に１人くらいいませんでした？(´・///・｀)
ワックスとかを知り初めて、髪の毛立てたり服着崩してる思春期男子の中で、なんもしてないのに女の子みたいに恐ろしく綺麗な子っていたなぁとかしみじみ思いました。
睫毛とかふさふさですごい長いんだよね！！（*^ρ^*）

女の子でも何にもしてないのに天使見たいな子もいますよね＾///＾←美人フェチ
高校の時はスカート短くしたり、化粧してみたりしてましたが、結局普通にきっちり制服着て黒髪で綺麗な子が一番素敵だなぁと思える年になったよ成長したね(´・ω・｀)


なんの話だっけ(´・ω・｀)？



という訳で今日はこの辺で(´///◒///｀)　
前回の記事にぽっちんありがとうございました！！（☯▽☯*）


私信　Ｎｙｕｔｏしゃん　へびたろう

[4回]

サッカー日本優勝 お(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)う！！////

そして島国同盟記念日オ(・ 。 ・)メ(・ ◇ ・)デ(・ △ ・)ト(・ 0 ・)ウ(・ ー ・)！！///


はぁはぁすべりこみ！！_/＼○_　　　ε=＼＿○ﾉ

※腐向けです、菊たんのポーズはポーズマニアックスさんを参考にさせていただきました＾＾






















ずっと描いてみたかったにほろいどといぎろいど(´///◒///｀)　
雑食で最近色々浮気してましたがやっぱり島国＾＾
かわいいのから歪んだヤンデレまで似あう２人が大好きです////
末長くお幸せに(　◜◡‾)(‾◡◝　)❤



そういえば線画って大事だなぁって最近ひしひしと感じていて、厚塗りのようなそうでもないような描き方をしている私ですがちゃんと線画描く練習しよう！って思ったんですよね






































思っただけだった(　´_ゝ｀)

ざかざかラフに描いた感じの線も好きなんですが、一本線で綺麗に描けるようにもなりたいです…道のり遠い！！　


しかしアーサーいつのまにそんな乙女チックな顔になったんだ…自分でも気付かなかったよ









そして島国記念日に是非あげたいと思っていた素敵な塗り絵を紹介しますよー！（☯▽☯*）｡o.ﾟ｡*･


いつだかのこれ↓　塗ってもいいのよと戯言をつぶやいたらなんと沁さんが塗ってくれたんだ…！（；ω；）ありがとうございます！！/////



































かーらーのー





はいどおおおおおおおおおおおおおおおん！！！！！！//////































(/////　д )゜ ゜ぽろり



くっそぅこいつらかわいい…！！！////ｏｒｚびくん
沁さんはおえきょさんでも塗り絵してくださったりお世話になりっぱなしですが、
まさか版権絵を沁さんの塗りで見れるとは…！！＜●＞///＜●＞パシャ！パシャ！←シャッター
沁さんの鮮やかな色遣いがとても好きです＾////＾
私が鮮やかにしようとするとどうしても画面が発光しまくって目が痛いのですが、沁さんのぱっきりとした色遣いはとても目に優しい…！（☯▽☯*）
確か私も赤を基調として塗ったのですが、それでも雰囲気が全然違って完全に沁さんワールドがひろがっておる…！///ドキドキ
背景のお花もレトロでとっても好みです（*^_^*）後ろのストライプとか太さが違うだと…？こういうのをセンスというんですね！勉強になります！！
そしてアーサーのほっぺがぽっとピンク色になってるのがすごいツボで…！！////
見てるこっちがはずかしまぐに（ノ////）←はい黙ろうか！
沁さん独特のふんわりとした塗り方が、２人の幸せオーラっぽくて…爆発しねぇかな(´・ω・｀)ちっ←おまえ
乙/女/妖/怪/ざ/く/ろのパロなんですが、着物の柄とか忠実に再現してくれてるんだよ…！沁さん…（；///；）ぐす　ちなみに私の着物の柄は適へくっしょんごるあ！

細かいところまでとても丁寧に塗っていただいて線画を描いたものとしてとてもうれしいです…！愛を感じる…(´・ω・｀)←気持ちわりぃな
大切にします！！.+:｡(´ω｀*)ﾟ.+:｡ありがとうございました！！/////





ずっと紹介したいと思ってる爬虫類の塗り絵ですが、私の不備で転載許可きいてるとのきいてないのがごっちゃになってて全部確認したいので、確認とれたらまた貼らせてもらおうと思います＊＾＾＊載せてもいいよ！とわざわざメッセをくれた方ありがとうございます＞///＜助かります！





私が言ったらバレそうですが、たぶんバレても(　´_ゝ｀)へぇ　くらいで流してくれそうなので　少し前からある方とのソフトでのカラー絵コラボを企画しています(´☣///＿ゝ///☣｀)ドキドキ　
カラーのコラボってどんなんだろう…って思ってたんですが、
最近にゅとさんとはり坊さんのソフトでしてましたね…！あんな感じになるんだ＠////＠すごいとしか言えない…！/////
２人の絵馴染むのかなぁ…まぁなんとかなるか(´・ω・｀)頑張ろうね！人生諦めも肝心って誰か言ってたし！楽しみだなぁんふふ（☯▽☯*）ｂ←これだから




ではでは今日はこの辺で！前回の記事に拍手ありがとうございました！！（*^ρ^*）
メッセは個別に訪問させてもらいました＊

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